"Đã như vậy, ta đáp ứng." Trương Vinh Phương gật đầu. Hắn mong muốn này linh kiện ý nghĩ, nếu đều bị người đã nhìn ra.

Hắn liền không nữa che lấp, thản nhiên đáp ứng.

Hoàn Nhan Lộ trên mặt lóe lên một vệt vui mừng.

"Như thế, liền toàn ỷ vào công tử!"

Trương Vinh Phương trong lòng tính toán dưới, hắn nhìn về phía Hoàn Nhan Lộ mặt.

Thanh thuộc tính bữa nay lúc cho thấy từng hàng tin tức.

Hoàn Nhan Lộ —— sinh mệnh 9-10.

Võ công —— không biết.

Văn công —— không biết.

Hắn sở dĩ có nắm chắc như vậy, chủ yếu là thanh thuộc tính bên trên có lấy cực kỳ rõ ràng ám chỉ.

Người bình thường sinh mệnh thuộc tính , bình thường đều tại 10 trong vòng như thường, Hoàn Nhan Lộ này không có luyện võ liền đã đến hạn mức cao nhất, so với hắn lúc trước luyện võ trước đó còn mạnh hơn.

Rõ ràng hắn thiên sinh thể chất thế là tốt rồi.

Như thế mập mạp, còn có thể bảo trì như thế khỏe mạnh thể chất, rất rõ ràng cái này là thiên phú dị bẩm.

Chỉ cần chọn tốt thích hợp ẩm thực cùng phương thức rèn luyện, liền có thể. . . .

Sau ba ngày. . . .

Đàm Dương thành, Hoàn Nhan gia một chỗ ngoại ô trong trang viên.

Mấy cái Hoàn Nhan gia cao thủ hộ vệ thủ tại xung quanh.

Trang viên trên đạo trường, Hoàn Nhan Lộ đang chật vật đi theo Trương Vinh Phương tập luyện một bộ cơ sở Ngũ Hành quyền.

Quyền pháp này là Trương Vinh Phương hiện đổi cơ sở quyền pháp, là chuyên môn dùng để hao tổn thịt mỡ quyền pháp.

Dùng tần số cao, thời gian dài, không tổn hại khớp nối làm chủ.

Hắn bố trí nghĩ rất không sai, cái này quyền pháp chỉ cần tập luyện kiên trì, lại giảm bớt tham gia, giảm béo đó không phải là cọ cọ tới?

Đáng tiếc. . . . .

Trong đạo trường, Trương Vinh Phương nhìn xem Hoàn Nhan Lộ lung la lung lay bày biện tư thế đánh quyền.

Nhìn xem nàng chật vật xê dịch đầu gối, hai cái chân nhỏ run run rẩy rẩy, một bộ lúc nào cũng có thể gãy mất tư thế.

"Đi!" Hắn thở dài, "Trước dừng lại."

"Đúng!" Hoàn Nhan Lộ vội vàng dừng lại, ngẩng đầu nhìn về phía hắn.

Trương Vinh Phương không phản bác được.

Hắn xem như biết, vì sao dùng Hoàn Nhan Lộ bực này gia thế, thế mà liền mập mạp cũng giảm không xuống nguyên nhân.

Rõ ràng luyện võ liền có thể có đại lượng tiêu hao, vì sao Hoàn Nhan Lộ không thử một chút,

Hiện tại hắn hiểu rõ.

Dùng Hoàn Nhan Lộ hơn sáu trăm cân thể trọng, ngay từ đầu liền đến luyện võ, căn bản chính là nghiêm trọng hao tổn đầu gối.

Cứ như vậy luyện tiếp, thịt mỡ không có giảm xuống, đầu gối liền phải mãi mãi hư hao.

Đoán chừng Hoàn Nhan gia võ nhân cũng là nhìn ra điểm này, mới không có để cho nàng dùng luyện võ giảm béo.

Nhìn xem Hoàn Nhan Lộ trơ mắt nhìn chính mình. Trương Vinh Phương cũng cảm thấy có chút đau đầu.

Bực này hình thể, thể trọng, muốn chọn một thích hợp phương thức rèn luyện, thật vô cùng khó.

Hắn hồi tưởng hạ đời trước những cái kia hiện đại thường thức.

"Ngươi sẽ bơi lội sao?"

Hoàn Nhan Lộ sững sờ.

"Bơi lội rất đơn giản a."

"Cái kia đi. Tìm một chỗ bơi lội." Trương Vinh mới thản nhiên nói.

Nửa giờ sau.

Hai người tại Hoàn Nhan gia tư nhân nhân công bên cạnh ao đứng vững.

Hoàn Nhan Lộ đổi một thân thiếp thân màu đen áo tắm.

Thời đại này áo tắm tất cả đều là bằng da, nhưng chung quy là hoàn toàn thiếp thân, nàng thay đổi sau bên ngoài lại choàng một tầng Đại Hắc áo choàng.

Đứng tại nhân công bên cạnh ao bên trên, có chút xấu hổ vạch trần áo choàng.

Đại Linh mặc dù dân phong cởi mở, thậm chí có cùng thế hệ thu kế cùng dị bối thu kế chế độ tồn tại.

Cái gì gọi là cùng thế hệ thu kế, liền là nếu như ca ca chết rồi, đệ đệ có khả năng cưới chính mình tẩu tử. Nếu như đệ đệ chết rồi, ca ca có khả năng cưới em dâu.

Dị bối thu kế, liền khoa trương hơn.

Nói đơn giản, liền là không cùng thế hệ phần có ở giữa cũng có thể thu kế đón dâu.

Như nhi tử cưới mẹ kế, chất tử cưới thẩm thẩm, cháu trai cưới không có liên hệ máu mủ kế tục tổ mẫu các loại.

Chỉ cần không có liên hệ máu mủ, tại Đại Linh hết thảy đều có khả năng. . . .

Trương Vinh Phương cũng biết qua cái này khoa trương chế độ.

Nghe nói là bởi vì Đại Linh chuẩn mực bên trong, nữ tử cũng có gia sản quyền kế thừa.

Cho nên vì không để cho mình gia sản chảy ra người ngoài, cái này thu kế chế độ cũng theo thời thế mà sinh.

Người một nhà cưới người một nhà, chẳng phải có thể bảo chứng gia sản vẫn như cũ lưu lại sao?

Lúc này Hoàn Nhan Lộ đứng tại bên cạnh cái ao, nhìn một chút chung quanh, lại nhìn một chút Trương Vinh Phương.

"Cái này. . . Ngươi có thể hay không xoay người sang chỗ khác?"

"Ngươi không phải bên trong mặc vào y phục sao?" Trương Vinh Phương không nói gì, nhưng vẫn là tôn trọng đối phương, xoay người.

Không bao lâu, hắn nghe được Hoàn Nhan Lộ nói có thể, mới quay trở lại.

Chỉ thấy trong ao, một cái to lớn màu đen viên cầu, chậm rãi nhấp nhô, trôi nổi, phảng phất ngoài ý muốn ngã vào trong nước trứng muối. . . .

". . ." Trương Vinh Phương bất đắc dĩ nhìn xem căn bản chìm không được Hoàn Nhan Lộ.

Coi như đối phương không bơi lội, rơi xuống nước cũng sẽ không chìm.

Đây quả thực. . . .

"Động! Nước sẽ giúp ngươi giảm bớt ngươi khớp nối gánh vác, từ giờ trở đi, ta không hô ngừng, ngươi vẫn bơi."

"Đúng!"

Hoàn Nhan Lộ cắn răng đáp, bốn đầu tay chân bắt đầu điên cuồng đong đưa, tại trong ao vừa đi vừa về vòng quanh.

Một vòng, hai vòng. . . . Thuyền vỏ cao su chuyển biến, ba vòng, bốn vòng. . . . .

"Ta không xong rồi! . . . . ."

Nàng ăn mặc toàn thân áo tắm thân thể, động tác rõ ràng chậm lại.

"Không được, tốc độ chậm vô dụng! Tiếp tục! Nếu như ngươi muốn chân chính giảm béo, liền phải nghe ta." Trương Vinh Phương lớn tiếng nói.

Dựa theo chuyển động năng lượng tiêu hao, ngay từ đầu là trong cơ thể năng lượng dự trữ tiêu hao chiếm so lớn.

Nhất định phải chờ chuyển động thời gian nhất định về sau, mới có thể để cho mỡ tiêu hao sinh ra năng lượng chiếm so đề cao.

Đây cũng là vì cái gì chuyển động thời gian ngắn, là không có cách nào giảm béo nguyên nhân.

Hoàn Nhan Lộ khẽ cắn môi, nàng hết sức muốn nghỉ ngơi, nhưng. . . . Vừa nghĩ tới trước đó nhận những cái kia kích thích, xem thường, trào phúng.

Nàng trong lòng máu nóng dâng lên, tiếp tục liều mệnh bắt đầu bơi lội.

Đứng một bên Trương Vinh Phương khẽ gật đầu.

Hắn một mực nhìn lấy Hoàn Nhan Lộ bơi a bơi, mệt mỏi liền hơi nghỉ ngơi mười phút đồng hồ, sau đó tiếp tục, một mực bơi tới trên đầu sinh mệnh thuộc tính hạn cuối bắt đầu hàng thấp một chút.

Hắn mới hô ngừng.

Hắn đại khái hiểu Hoàn Nhan Lộ hiện giai đoạn thân thể cực hạn.

Một điểm sinh mệnh hạn cuối mà thôi, này chút đại giới đổi lấy trên thân đại lượng thịt mỡ biến mất, không hề nghi ngờ là đáng giá.

Bằng không liền luyện võ đều không có tư cách.

Chỉ nàng cái kia hình thể, chiêu số tư thế đều bày không ra.

Sau đó liền tĩnh dưỡng hai ngày, tìm kiện phụ xoa bóp bài axít lactic.

Chi sau tiếp tục điên cuồng bơi lội, khống chế ẩm thực.

Thời gian ngày lại ngày trôi qua.

Trong khoảng thời gian này, Trương Vinh Phương tấp nập ra vào Hoàn Nhan gia trang viên.

Hoàn Nhan gia mình ngược lại là các trưởng bối đều nhẹ nhàng thở ra, cảm giác chính mình đại tiểu thư cuối cùng có hi vọng tìm người bình thường.

Có thể Trương Vinh Phương bên này, người chung quanh cũng có chút biến hóa.

"Ca? Ngươi cái này. . Thật cùng Hoàn Nhan gia vị kia tiến tới cùng nhau a?"

Trương Vinh Phương trong nhà mình.

Lý Hoắc Vân tìm tới cửa, nhịn vài ngày thời gian, hắn cuối cùng ép không được trong lòng nghi hoặc, tới cửa chính miệng hỏi thăm.

"Chẳng qua là tính bằng hữu mà thôi. Có gì không thể?" Trương Vinh Phương lơ đễnh.

Ở chung những ngày này, Hoàn Nhan Lộ cái này người kỳ thật không sai, làm người chân thành, có tín nghĩa. Cũng không có mặt khác ăn chơi thiếu gia thói quen.

Trên thực tế, chỉ cần có thể tự cường tự lập, có ý chí lực, Trương Vinh Phương đều đối nó ôm lấy bình đẳng tôn trọng.

Bởi vì dạng này người, coi như hiện tại nhất thời đánh giá thấp, nhưng về sau cuối cùng có một ngày có thể bay cao bay lượn.

"Có thể. . . Đó là Hoàn Nhan Lộ a! ? Vị kia trước đó có thể là chuồng heo một phần tử, còn thường xuyên khắp nơi chọn người cùng nhau chơi đùa. . . Các nàng vòng tròn bên trong có thể là còn có đem người đùa chơi chết ví dụ." Lý Hoắc Vân nhịn không được gấp.

"Cái kia Hoàn Nhan Lộ có chuyện như vậy sao?" Trương Vinh Phương kinh ngạc nói.

"Ách. . . Nàng cái vòng kia cứ như vậy, nàng có thể sạch sẽ đi nơi nào?" Lý Hoắc Vân lắc đầu.

"Cái kia chính là chưa nghe nói qua rồi?" Trương Vinh Phương lơ đễnh, "Mặt khác, ta cùng nàng cũng không phải là loại quan hệ đó, chẳng qua là đang giúp nàng giảm béo mà thôi."

". . . . Ca. . . . Chính ngươi kiềm chế một chút đi. . ." Lý Hoắc Vân không phản bác được.

Loại thời điểm này loại lời này, ai mà tin a.

Trận kia hợp đều cùng tiến lên xe ngựa.

Lý Hoắc Vân sau khi đi, Trương Vinh Phương đi nha môn đệ trình xin.

Hắn dự định xin đổi đi nơi khác hồi trở lại Minh Kính cung.

Xuyên qua một con đường đến nha môn.

Trương Vinh Phương sửa sang lại trên thân quan phục tạo giày, nắm chặt chuôi đao hướng đi cửa hông.

Giữ cửa hai tên quan binh trong ngày thường cũng sẽ cùng hắn chào hỏi, nhưng lần này lại là ánh mắt là lạ.

Một người trong đó mong muốn mở miệng nói cái gì, rồi lại nhịn được không có lên tiếng.

Trương Vinh Phương trong lòng có chút kỳ quái, tiến vào nha môn.

Trên đường đi thật lưa thưa có người cùng hắn chào hỏi, trong đó mấy cái đều sắc mặt có chút cổ quái.

Càng xa xôi còn có người nhìn hắn vài lần, lập tức cúi đầu châu đầu ghé tai nói chuyện. Tựa hồ là đang trò chuyện chuyện của hắn.

Này loại bốn phía đều là xì xào bàn tán, liếc trộm nhìn lén cảm giác, xác thực không thể nào dễ chịu.

Bất quá Trương Vinh Phương không thèm để ý chút nào.

Xuyên qua dài dòng nha môn chính đạo, đi qua đường rẽ, đi vào cửu đội lầu nhỏ trước cửa.

Hắn đẩy cửa vào.

Bên trong từng cái đội viên thưa thớt hoặc đứng hoặc ngồi, có người đánh bài, có dưới người cờ, còn có người đọc sách nói chuyện phiếm.

"Trương đội ngài đã tới?" Trần Hán Sinh cười ha hả xông đến.

Lưu Hàm cũng cùng một vị khác nữ đội viên tách ra, chủ động nghênh tiếp.

"Trương đội, trước đó có người truyền ngài bị Hoàn Nhan gia đại tiểu thư. . . . ."

"Lưu ngôn phỉ ngữ mà thôi. Ta cùng Hoàn Nhan Lộ là bạn tốt, còn lại không có quan hệ gì." Trương Vinh Phương bình thản nói."Đến mức những người khác tin hay không, đó là chuyện của người khác. Chỉ cần chớ ở trước mặt ta hồ ngôn loạn ngữ là được."

"Trương đội quả nhiên bình tĩnh!" Lưu Hàm giơ ngón tay cái lên.

"Tốt, tập huấn một lần hôm nay, sau đó tiếp tục tuần trị, có thể sẽ có ý đội phó tới." Trương Vinh Phương phân phó nói.

Trong khoảng thời gian này, tuần trị nhiệm vụ đều là Trần Hán Sinh cùng Lưu Hàm hai người phối hợp hoàn thành.

Lưu Hàm thành công đột phá đến Nhị phẩm, phá hạn sau bây giờ còn tại tĩnh dưỡng khí huyết.

Nhưng cũng xem như một cái thực lực không tệ.

Xử lý tốt trong đội sau đó, Trương Vinh Phương đem xin giao cho tổng đội Trương Hướng Dương.

Hắn biết mình ở bề ngoài không có khả năng lại đề thăng nhanh

Chủ yếu là quan võ cần phẩm cấp hạn cuối, nếu muốn lên tổng đội, nhất định phải lục phẩm.

Nhưng hắn bây giờ mới tam phẩm, như là hoàn toàn không che giấu thực lực, cũng là vượt xa, có thể niên kỷ của hắn còn tại đó.

Một năm nhất phẩm đều là thiên tài, một năm kia ngũ phẩm. . . . Cái kia đoán chừng là huyễn tưởng.

Cho nên, nếu là muốn dựa theo một năm nhất phẩm tính toán, hắn mới tấn thăng tam phẩm, này vẫn chưa tới hơn nửa năm. . . . .

Lúc chạng vạng tối, tuần trị về sau, Trương Vinh Phương thu vào tổng đội từ phía trên cầm về thông tri.

Hắn xin bị cự.

Trương Vinh Phương không có có ngoài ý muốn, mới xảy ra Trục Nguyệt đao sự kiện, bây giờ nhân thủ không đủ, không thả hắn rời đi cũng là chuyện đương nhiên.

Ngay sau đó, hắn cũng không nói nhảm nữa, ban ngày đi cho Hoàn Nhan Lộ giảm béo, ban đêm hoàn thành công tác.

Đảo mắt liền lại là mấy ngày đi qua.

Ngày 14 tháng 11 đêm.

Trương Vinh Phương tiến vào sân nhỏ, thay đổi y phục, tâm tình không tệ chuẩn bị múc nước tắm dội.

Hoàn Nhan Lộ tiến độ tại hắn giám sát dưới, tiến hành đến tương đương nhanh.

Lúc này mới năm ngày thời gian, liền rõ ràng giảm bớt hai cân.

Giảm bớt nhiệt lượng tham gia, tăng lớn chuyển động tiêu hao, ăn nhiều rau quả cây nấm cao lòng trắng trứng cam đoan nguyên tố vi lượng cùng dinh dưỡng.

Như thế một chuyến làm xuống tới, hiệu quả rất rõ ràng.

Mang theo chậu gỗ khăn mặt đi đến trong sân, hắn vừa muốn múc nước.

Đột nhiên trước mắt thanh thuộc tính bên trên, điểm thuộc tính một cột, cuối cùng lại tăng thêm một điểm thuộc tính.

"Không tệ không tệ." Trương Vinh Phương tâm tình tốt hơn rồi.

Có dư thừa điểm thuộc tính, Quan Hư công lại có thể lại tăng lên nữa.

Bây giờ gia tăng sinh mệnh thuộc tính phương pháp tốt nhất, liền là tăng lên Quan Hư công.

Một điểm thuộc tính nếu như trực tiếp thêm tại sinh mệnh bên trên, cũng chính là mức độ cao~ thấp các thêm một chút, tương đương không có lời.

Nhưng nếu là thêm tại văn công bên trên, vậy liền có thể mang đến coi như không tệ tiền lời.

Bộ này không phải truyện hay thì bộ nào là hay nữa