Hiện tại với hắn mà nói, thể chất mới là thủ muốn lựa chọn.

Không có tốt nội tình, luyện bên trên một hồi liền run chân bất lực, cái này còn thế nào xoát thuộc tính.

Về nhà tùy tiện nấu hai cái trứng gà về sau, Lâm Thanh đưa hôm qua mua đầu kia cá trắm cỏ quy thiên.

Tục ngữ nói tốt, ba phần luyện bảy phần ăn.

Đã bắt đầu rèn luyện, dinh dưỡng khối này nhất định phải theo kịp.

Còn tốt hắn có trù nghệ cơ sở, tại TikTok bên trên tìm kiếm lấy làm đồ ăn video.

"Chặt tiêu đậu hũ non cá trắm cỏ, nhìn không tệ."

Lâm Thanh quyết định hôm nay buổi trưa thực đơn về sau, bắt đầu dựa theo trong video trình tự làm đồ ăn.

Còn chưa tới giữa trưa, chặt tiêu hương khí hỗn hợp có thịt cá ngon liền không ngừng chui vào chóp mũi.

Nhìn qua trong nồi sắc hương vị đều đủ món ngon, Lâm Thanh nuốt nước miếng một cái.

Hắn cảm giác buổi trưa hôm nay có thể xử lý ba bát cơm.

Lâm Thanh lại làm một bàn cà chua trứng tráng, hoàn thành kết thúc công việc.

Kẹp lên một khối thịt cá nhét vào trong miệng, trong nháy mắt cái kia chặt tiêu cay mùi thơm cùng thịt cá vị tươi tại đầu lưỡi đánh lên đỡ, để Lâm Thanh hô to thỏa mãn, nhanh lột hai cái cơm.

Con cá này thế nhưng là tại đập chứa nước bên trong thả rông, mặc dù thả một ngày, nhưng này vị tươi vẫn như cũ ngăn không được.

"Món ăn này, thả tiệm ăn bên trong chí ít một trăm khối cất bước."

Lâm Thanh miệng bên trong chất đầy cơm, nói lầm bầm.

Đoạn thời gian trước, hắn mỗi ngày ngoại trừ thức ăn ngoài chính là thức ăn ngoài, căn bản không nhàn rỗi quyết tâm đến cho mình làm một bữa cơm.

Bây giờ có tươi mới nhất nguyên liệu nấu ăn, một trận này ăn Lâm Thanh là mồ hôi đầm đìa, ăn no thỏa mãn.

Đem cuối cùng một ngụm thịt cá hòa với cơm nuốt xuống bụng, Lâm Thanh thỏa mãn thở một hơi.

Sau đó, hắn mở ra giao diện thuộc tính.

Lực lượng: 0.62 △

Tinh thần: 1. 01

Tốc độ: 0.82

Thể chất: 0.92 △

Tự do phân phối điểm thuộc tính: 0. 01

Kỹ năng: Bát Bộ Kim Cương Công (61/100)

Quả nhiên!

Cùng mình đoán giống nhau như đúc.

Nếu như nói chỉ cần vận động liền có thể gia tăng điểm thuộc tính lời nói, như vậy chất lượng tốt protein cũng tương tự có thể thu hoạch được thuộc tính.

Đương nhiên, chỉ dựa vào ăn là không được, điều kiện tiên quyết là đang huấn luyện sau ăn.

Nghĩ tới đây, Lâm Thanh kiềm chế không được, mở ra trên điện thoại di động mua sắm phần mềm, đem sớm liền nằm ở trong đó lòng trắng trứng phấn, gia dụng tạ tay, yoga đệm , chờ một chút kiện thân dụng cụ tất cả đều thanh không.

Đã từng Lâm Thanh đã sớm nghĩ tới rèn luyện, làm sao công tác bận quá, căn bản không rảnh.

Bây giờ tự mình không cần gánh chịu đắt đỏ tiền thuê nhà, những vật này căn bản cũng không cần cân nhắc, trực tiếp mua.

"Bổ tề đoán chừng phải minh ngày mới có thể tới, hiện tại cũng không thể nhàn rỗi."

Đem những thứ này điểm thuộc tính thêm đến thể chất phía trên, Lâm Thanh đứng dậy cảm thụ được thân thể không ngừng mang tới chính hướng biến hóa.

Buổi chiều, Lâm Thanh thiêm thiếp nửa giờ, liền hướng phía cửa thôn phương hướng đi đến.

Lúc này cửa thôn cũng không có nhiều người, phố hàng rong lão bản nương chính chống đỡ đầu ngủ gật.

Cái này thời tiết, trong làng nông hộ cũng không bận bịu, chỉ cần thoáng chiếu nhìn một chút ruộng đồng liền có thể.

Lâm Thanh nhấc chân, dự định đi thôn bên ngoài vĩnh thà huyện dạo chơi.

Đúng lúc này, một cỗ kéo hàng hai tòa Pickup từ đằng xa chậm ung dung lái tới.

Cái kia sắt lá tốc độ xe còn không bằng hắn nhanh, xe có lọng che bên trong không ngừng ra bên ngoài khói đen bốc lên, cuối cùng đứng tại Lâm Thanh trước mặt.

Hai cái đầy mặt vẻ u sầu trung niên nam nhân từ trên xe bước xuống.

"Tiểu hỏa tử, ngươi là thôn này bên trong không?"

Trung niên nam nhân kia điểm điếu thuốc thơm, đầy mặt vẻ u sầu.

"Xe của các ngươi bốc khói."

Lâm Thanh nhẹ gật đầu, mở miệng nói ra.

"Đúng vậy a tiểu huynh đệ, cái này xe nát không biết làm sao vậy, mở một nửa xảy ra vấn đề."

Trải qua một trận hàn huyên, Lâm Thanh biết được hai người là đến cho sát vách Trường Lạc thôn tiệm cơm đưa bia.

Làm sao xe động cơ xảy ra vấn đề, đành phải bị ép đậu ở chỗ này.

"Gần nhất sửa xe đi còn phải ba mươi dặm, xe muốn đẩy qua đi đều mụ nội nó xuống núi."

Hai nam nhân ngồi tại đường biên vỉa hè bên cạnh đập đi lấy thuốc lá, mắng to xúi quẩy.

Bọn hắn đơn đặt hàng là nhất định phải trước hôm nay đưa đến.

Bây giờ ra cái này việc sự tình, đoán chừng là muốn bị trừ tiền.

Lâm Thanh nhìn qua vậy được kết bia, không khỏi trong lòng lóe lên.

Hắn đang rầu làm sao làm điểm thuộc tính, bây giờ thu hoạch được thuộc tính phương thức không liền đến sao?

"Lão ca, ta có cái biện pháp."

Lâm Thanh ngồi xổm ở bên cạnh hai người, mở miệng nói ra: "Xe này ngươi trước hết khóa tại thôn chúng ta đi, hàng càng khẩn yếu hơn."

"Các ngươi tìm quầy bán quà vặt dựa vào ba đài xe đẩy nhỏ, chúng ta phân một phần, đem những này bia kéo qua đi, thế nào?"

Vĩnh thà thôn khoảng cách tây hắc đống thôn không tính xa cũng không tính gần, lộ trình ước chừng có hơn nửa giờ.

Nếu như tăng thêm cái này mấy kết bia trọng lượng, đoán chừng vận qua đi đến buổi tối, nhưng ít ra không cần trừ tiền.

"Anh em, ngươi vừa mới nói chúng ta ba?"

Hai người sững sờ, mở miệng hỏi.

Bọn hắn không phải không nghĩ tới phương pháp này.

Chỉ bất quá mười mấy kết bia, hai người phân, căn bản kéo không nhúc nhích.

Mà bây giờ Lâm Thanh đồng ý giúp đỡ, hai người một trận tâm động.

Lâm Thanh dựng thẳng lên hai ngón tay: "Hai trăm khối."

Thật không phải hắn nhân lúc cháy nhà mà đi hôi của, chỉ bất quá mọi người vốn không quen biết, lại không thu chút tiền, khó tránh khỏi có chút quá oán trồng.

"Một trăm."

Hai người rất nhanh liền phản ứng lại, bắt đầu vẽ lên giá.

"Một trăm năm mươi."

"Thành giao!"

Đều là trên xã hội hỗn qua, tự nhiên rõ ràng trên thế giới này chỉ có lợi ích, không có có tình.

Đối với hai người mà nói, một cái cầm điểm thuộc tính cùng ba ngày tiền cơm, còn có một cái không cần bồi thường, lúc này ăn nhịp với nhau.

Lâm Thanh đem sáu kết bia chồng chất tại mượn tới xe đẩy nhỏ bên trên, sau đó đem lên áo cởi trói tại bên hông xem như hộ eo, đem một chỗ khác quấn ở đầu xe.

Hai trung niên nam nhân biểu lộ có chút cổ quái.

"Tiểu huynh đệ, mặc dù ngươi là thu tiền, nhưng sáu rương không khỏi nhiều lắm, nếu không ngươi cho ta hai một người lại phân một rương đi."

"Đúng vậy a, nhìn ngươi gầy cánh tay chân gầy, nghĩ đến cũng là bị sinh hoạt ép mới đến làm cái này việc tốn thể lực, chúng ta nam nhân đều hiểu."

Lâm Thanh mỉm cười, cự tuyệt hai người hảo ý.

Sau đó, hắn dồn khí đan điền, như cùng một con chậm chạp ốc sên, một bước một cái dấu chân hướng nơi xa đi đến.

Phụ trọng đi, phóng tới kiện thân trong khóa học tuyệt đối là đỉnh cấp có dưỡng không dưỡng kết hợp vận động.

Đối với Lâm Thanh tới nói, sáu kết bia, hết thảy sáu mươi kí lô trọng lượng, tương đương với kéo lấy một cái nam tử trưởng thành.

Lấy hắn bây giờ thể chất tới nói, cái này trọng lượng xác thực quá mức miễn cưỡng.

Nhưng rèn luyện, vốn là một cái không ngừng đột phá bình cảnh, siêu việt cực hạn vận động.

Từ tây hắc đống thôn đến vĩnh thà trấn hết thảy 30 km lộ trình.

Trong đó chí ít một nửa đều là nát đường, càng là gia tăng Lâm Thanh phụ tải.

Vừa vừa lúc bắt đầu, Lâm Thanh cảm giác còn tốt, lại thêm hắn chuyên môn đối phần eo làm phòng hộ, nghiêng trọng tâm, tốc độ cũng không tính quá chậm.

Nhưng mà, đi tới đi tới, Lâm Thanh chỉ cảm thấy eo ở giữa trọng lượng trở nên càng ngày càng nặng.

Tiếng thở của hắn cũng bắt đầu trở nên càng thêm thô trọng.

"Bảo trì hô hấp, bảo trì thân hình."

Lâm Thanh trong lòng âm thầm nhắc nhở, đem thân thể vô cùng độ nghiêng về phía trước tư thế phóng ra bộ pháp.

Có dưỡng vận động bền bỉ cùng hô hấp quy luật có cửa ải cực kỳ lớn hệ.

Nửa giờ trôi qua, hai người vì chiếu cố Lâm Thanh, cũng không có đi rất nhanh.

Mà lúc này Lâm Thanh, toàn thân trên dưới đã triệt để bị ướt đẫm mồ hôi.

Hắn kiệt lực để cho mình mắt nhìn phía trước, để tránh cúi đầu mang tới sung huyết cảm giác ảnh hưởng thể năng, hai tay thì gắt gao bắt lấy hộ eo, chia sẻ két bia lực lượng.

Lại là nửa giờ, rốt cục đi đến lộ trình một nửa.

Lâm Thanh hai chân đã triệt để đau nhức đến không được, giống như cột ngàn vạn cân hòn đá, mỗi phóng ra một bước, đều muốn run run mấy lần.

Sắc mặt của hắn có chút tái nhợt, đại não trở nên hỗn độn, tựa như là một cái người máy giống như, trong đầu không ngừng gửi đi lấy nhấc chân cất bước chỉ lệnh.

"Huynh đệ, nếu không ngươi chia cho ta nhóm mấy rương đi."

Trong lòng hai người có chút băn khoăn, mở miệng khuyên nhủ.

Nếu là biết Lâm Thanh bỏ công như vậy, bọn hắn nói cái gì cũng ta không biết bơi giá.

Lâm Thanh lắc đầu, mồ hôi hột lớn chừng hạt đậu tùy theo vung rơi.

"Đem nước cho ta."

Hắn cảm thụ thân thể đã gần như cực hạn, gian khó nói.

Loại thời điểm này tuyệt đối không thể ngừng, đồng thời cũng phải gìn giữ bổ nước.

Bằng không thì rất dễ dàng ngất đi.

Đem một bình nông phu sơn tuyền uống một hơi cạn sạch, Lâm Thanh sắc mặt hơi khá hơn một chút, tiếp tục cất bước đi hướng về phía trước.

Cái này căn bản cũng không tính là gì.

Bằng hữu không hiểu, lãnh đạo cười nhạo, rời đi phấn đấu đại đô thị trở lại nông thôn, muốn nâng lên dũng khí là đoạn này đường gấp trăm lần.

Mặt trời chiều ngã về tây.

Xa xa nhìn lại, đã có thể nhìn thấy vĩnh thà trấn sắp xếp sắp xếp bạch nhà lầu.

Mà lúc này Lâm Thanh, giống như là vừa bị mưa to xối qua, quay đầu suất cực cao, mỗi người đều phải nhìn nhiều bên trên hắn hai mắt.

Nhưng mà, Lâm Thanh căn bản liền không quan tâm.

Lúc này trong lòng của hắn liền một chữ, thoải mái!

Đột phá cực hạn về sau, Lâm Thanh thân thể trong nháy mắt nhẹ nhàng không ít.

Cái kia lưu lạc mồ hôi, tựa như là trong cơ thể hắn chồng chất thật lâu ô trọc.

Rót chì hai chân, cũng biến thành nhẹ nhàng linh hoạt, thậm chí không có chút nào cảm giác tự mình tại cõng lấy một trăm hai mươi cân trọng lượng.

Đột phá cực hạn, đoán chừng thuộc tính cũng muốn phóng đại không ít.

Sắc trời triệt để đen lại, ba người cũng đến mục đích.

Tại mở ra hàng hóa về sau, Lâm Thanh lại là cảm thấy một trận thoải mái cùng nhẹ nhàng.

Nhưng hắn biết, ngày mai thức dậy toàn thân sợ là muốn chua thoải mái tốt nhất lâu.

Mở ra hệ thống bảng, Lâm Thanh trong lòng vui mừng.

Lực lượng: 0.64 △

Tinh thần: 1. 03 △

Tốc độ: 0.84 △

Thể chất: 0.94 △

Tự do phân phối điểm thuộc tính: 0. 06

Kỹ năng: Bát Bộ Kim Cương Công (61/100)

Quả nhiên, bốn hạng thuộc tính tại đột phá cực hạn sau toàn bộ đạt được tăng phúc!

Trừ cái đó ra, điểm thuộc tính tự do vậy mà cũng cho nhiều như vậy.

Đem nó tất cả đều thêm tại thể chất bên trên, Lâm Thanh chỉ cảm thấy một trận không hiểu thư sướng, toàn thân đều trở nên ấm áp, cái kia tràn đầy tinh lực hận không thể để hắn lại đem hàng cõng trở về.

Thời gian sử dụng ba ngày, Lâm Thanh thể chất rốt cục đạt thành tiêu chuẩn khỏe mạnh nam nhân trưởng thành tiêu chuẩn.

Mặc dù thân thể còn rất gầy yếu, nhưng trên mặt của hắn lại lộ ra hồng nhuận quang trạch, làn da trong trắng lộ hồng, nhìn qua liền cực kỳ khỏe mạnh.

"Ca môn, chúng ta mời ngươi ăn bữa cơm lại đi."

Hai trung niên nam nhân rất rõ ràng cái này hơn phân nửa bia đều là Lâm Thanh cõng qua tới, có chút xấu hổ.

"Được."

Lâm Thanh híp mắt cười một tiếng cũng không có cự tuyệt.

Miễn phí cơm, ăn chùa thì ngu sao mà không ăn.